中国語を勉強していると、「言語交換」という言葉をよく耳にする。お互いの国の言葉を勉強している同士で助け合う。私の台湾留学時代に相手だった「ケロちゃん」。その友人たちにもお世話になり、よく食事やドライブに連れて行ってもらった。びっくりするくらいの「おもてなし」。台北時代をより楽しく過ごす事ができた。
そのケロちゃんから、「来月、子どもが産まれた後、月子中心（センター）に入る」と連絡があった。「月子中心」をググったら、「心跳台湾」のページに分かりやすく書いてあった。
「台湾人の当たり前」（ 三修社）から。
坐月子是什麼？
所謂的「坐月子」，是指女性在產後為了恢復因懷孕和生產而疲憊的身體，固定採行的傳統習俗。古早社會很難取得乾淨的用水，曾有「不洗澡洗頭」、「不刷牙」 ……等，在現代難以實踐的禁忌，但是已經轉化為「不碰冷水」、「不吃寒涼性的食材」、「不拿重物」、「不爬樓梯」…… 等現代人比較容易接受的細節，「慎重療養產後身體」的想法在台灣社會廣為傳承至今。
除了以上禁忌，飲食規定也很特別。因為要多吃補身體的東西，每餐均衡攝取青菜、魚、肉、湯是基本原則。月子餐中最有名的燉煮料理「麻油雞」，放了大量雞肉、麻油、生薑和米酒，吃了能暖和身體，的確會有很補的感覺。此外，還有許多高營養價值的月子餐，甚至有專門的檢定證照，相當講究品質和種類。
坐月子的時間，在台灣顧名思義就是一個月左右，地點有時會在父母親同住的老家，最近則是盛行去專門提供坐月子服務的產後療養中心。在產後療養中心，有24小時輪班制照顧新生兒的醫師、護理師常駐現場，還有出餐的服務，母親能在單人房內好好休息。這種月子中心的價位約一天2,000〜6,000元不等，價格依照設備和服務有滿大的落差，但是都不算便宜的價錢。不過沒有好好坐月子的話，在數年或數十年之後，後遺症容易反映在健康上,很多台灣人考量到這點，很捨得把錢花在月子中心上。當然就算不去月子中心，配偶和長輩也認為應該全力照顧剛生產完的母親，這是社會上相當普遍的觀念，所以才會出現出相關的服務吧。
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